Postcross.ru

начинаю новое дело) таким образом научилась ездить на велосипеде, водить машину, вышивать, сейчас занялась посткроссингом депрессия - двигатель для развития

Раскрашиваю мандалы или иду на тренировку, если совсем плохо, смотрю сериалы и ем конфеты)))

Привет, Всем!!!
Поздравляю с Первомаем!!!
Сегодня праздник победил депрессию!!!

Собираю мозаичную картину или включаю польский фильм "Ва-банк".

а я сажусь за вышивку или начинаю решать тест на IQ из 100 вопросов. Главное напрягать мозги или тело, кому что нравится- тогда и депрессии не будет.

Привет всем!
С наступающим Днем Победы!
С самым главным праздником России!!!

Lusinda78 писал(а): ↑

23 сен 2014, 11:13

От депрессии меня спасает одно упражнение, каждый вечер записываю в блокнот 10 радостный моментов, за которые я благодарна миру. Приучает к добрым мыслям Советую.

Какой хороший совет. Весьма благодарна! Обязательно попробую!

А свой метод - это музыка (лучше громко), созерцание и слушание природы (капли после дождя, птички, листья) и есть один блоггер, видео которой меня приводят в совершенно положительное настроение, потому что человек всегда на позитиве, просто невероятная женщина, это заразительно.

гуля кант писал(а): ↑

08 май 2017, 07:46

Привет всем!
С наступающим Днем Победы!
С самым главным праздником России!!!

Полностью согласна, что это главный праздник!

А я как раз с этой целью и занялась посткроссингом

Принять ванну, посмотреть хороший фильм, погулять в парке, заняться спортом, да много что помогает справиться с депрессией, было бы желание

Иду на сцену...играю в народном театре

Вчера в Уфе была "Ночь Музеев", потрясающая!!! Праздник удался! Спасибо всем кто участвовал!
После посещения "Ночи Музеев" никакой депресии!!!

У каждой депрессии есть дно, оттолкнувшись от коего ты неизменно всплываешь на поверхность. Не надо с ней бороться - надо тихо утонуть и всплыть....

Привет!

Дама по имени Депрессия, увы, частая гостья. По счастью, я с ней успела свыкнуться и просто терпеливо жду, когда ей надоест гостить, и она покинет меня. Обычно в такие дни стараюсь не загружать себя работой, если такое возможно, а также поменьше общаться с людьми как в реале, так и в виртуальной среде.

Меня, увы, АД не берут совсем.
Вот и остаются мне только чаи, посткроссинг и ночные антикафе)

А вообще, депрессия - девальвация личностных смыслов, если говорить иначе и если игнорировать вопросы нейромедиаторов. Так что надо просто искать новые.
Вот как - это другой вопрос.

Всегда спасает чтение. Погрузишься в какой-нибудь красивый вымышленный мир и так быстро забываешь обо всем,обдумывая действия героев.

Кушаю мороженное;)

Всем привет!
Пытаюсь думать о хорошем включаю музыку и танцую под нее )))
Вечером устраиваюсь поудобнее на диване и балую себя чем-нибудь вкусным
Но лучше всего помогает общение с друзьями!
А в этот раз меня накрыла сильная депрессия... и ко всему вышеперечисленному я решила заняться чем-то новым - увлекательным и позитивным. Так начинается мой посткроссинг

Лучше всего поехать на природу и забыть про все)

Мне в борьбе с депрессией помогает шоппинг!)