- 21 июл 2017, 18:01
#285363
Всем здрасьте) Лично мне помогает для начала уйти подальше от источника депрессии) музыка, лучшая подруга, винишко и сильно замороженная клубника справляются с унынием довольно быстро) к тому же я придерживаюсь позиции "если не можешь ничего с этим поделать или изменить ситуацию - успокойся и расслабься, значит так должно быть и это жизненный урок". А еще мне в один достаточно стрёмный период помог Сальвадор Дали) он писал, что не делит ситуации на плохие и хорошие, а просто получает удовольствие от происходящего, проживает по полной этот момент, черпая из него вдохновение. По идее наша жизнь череда событий, которые ведут нас к смерти, этого никак не изменить и поняв эту штуку имеет ли смысл наша депрессия?
"Не иди за чужим светом, будь солнцем"